La clase se arma para quienes están en la villa: el que practica todos los días, la que nunca pisó un mat y el que solo quiere estirar la espalda.
Cómo lo vemos nosotros
En casi todo grupo pasa lo mismo. Alguien practica yoga en su casa, alguien nunca lo intentó y alguien se suma solo para moverse un poco. Una clase privada parte justamente de esa mezcla: se arma para esas personas, a su ritmo, con variantes para que cada uno trabaje desde donde está.
Lo que nos gusta de hacerlo donde te hospedas es que la clase empieza y termina en casa.
Por qué lo recomendamos
Porque al ser privada, la práctica se orienta según el nivel, el ritmo y lo que busca el grupo. La instructora va explicando qué están haciendo y para qué, así cada uno sabe cómo ajustarlo a su cuerpo y trabaja con la intensidad y las variantes que le corresponden.
Elige la práctica
- Hatha Yoga. Práctica pausada enfocada en posturas, respiración, alineación y conciencia corporal, con más tiempo en cada postura
- Vinyasa Yoga. Práctica dinámica y fluida que une movimiento y respiración en secuencias continuas
- Hatha Vinyasa. El trabajo consciente y pausado del hatha con las secuencias fluidas del vinyasa: técnica, movilidad y movimiento en equilibrio
- Movilidad y movimiento. Movilidad articular, amplitud de movimiento, coordinación y conciencia corporal, con menos posturas tradicionales de yoga
- Estiramiento y restauración. Práctica suave para estirar, liberar tensión y recuperar movilidad, con ritmo tranquilo y posturas sostenidas
- Mindful Yoga. Yoga a ritmo consciente, con atención especial a la respiración, las sensaciones del cuerpo y la presencia en cada movimiento
- Respiración y movimiento. Ejercicios guiados de respiración combinados con movilidad y movimiento consciente
- Yoga y meditación. Práctica física seguida de respiración, relajación y una meditación guiada para cerrar
Cómo lo organizamos
Nos cuentas cuántas personas van a practicar, cómo está cada una y qué les gustaría. Con eso te proponemos la práctica y coordinamos el día, la hora y el lugar donde te hospedas.
Ese día, la instructora llega unos 20 minutos antes para preparar el espacio, recibir al grupo y dar las primeras indicaciones.
Información práctica
- Sesiones privadas de hasta 60 minutos
- Desde una persona hasta grupos de 40. Para grupos más grandes, lo organizamos como evento especial
- Edades orientativas de 14 a 70 años. Para otras edades o necesidades particulares, pregúntanos y lo vemos juntos
- Todos los niveles son bienvenidos: la práctica se adapta al grupo y cada participante trabaja con la intensidad y las variantes que le corresponden
- En exterior, bajo techo o en interior, según el clima, la propiedad y el grupo, con al menos 3 m² por persona
- Cada participante lleva su propio mat, agua, toalla y ropa deportiva. La práctica es descalza
- Antes de empezar, cada participante firma una responsiva
- Disponible en toda la Riviera Maya, sujeto a disponibilidad. Te recomendamos reservar con 48 horas
Ideal para
Grupos privados con niveles distintos, sesiones individuales, retiros y workshops.
Preguntas que nos hacen seguido
Sí. Para eso es privada: la clase arranca desde el nivel de cada uno.
Hatha, vinyasa, hatha vinyasa, movilidad y movimiento, estiramiento y restauración, mindful yoga, respiración y movimiento, o yoga y meditación. Te ayudamos a elegir la que va con tu grupo.
Lesiones, limitaciones físicas, hipertensión, condiciones cardiovasculares, prótesis, cirugías recientes u otra condición relevante. Con eso, la clase se planea pensando en cada persona.
Un mat por persona, agua, toalla y ropa deportiva. Lo ideal es llegar con el estómago ligero: comer al menos 40 minutos antes.
Desde una persona hasta grupos de 40. Para un grupo más grande, lo organizamos como evento especial.
Cuéntanos cuántos son y cómo está cada uno, y te proponemos la clase.